admin – Bad Blogger

Dexter, un sezon surpriză în program

Un program supriza- serialul Dexter va avea dreptul la un nou serial in 2021. Iata deci mai multe detalii cu privire la acest uimitor proiect.

Atentie, articolul contine spoilere cu privire la finalul sezonului 8 din Dexter. Ati fost preveniti.

Este cea mai frumoasa supriza a ultimelor zile. A fost anuntat un sezon cu numarul noua pentru Dexter cu o difuzare prevazuta pentru anul 2021. Un nou sezon care a luat prin suprindere o multime de fani, deoarece serialul s-a incheiat acum sapte ani. Deci oare de ce are acest surpinzator come-back? Se mai intampla in cazul serialelor, daca ne gandim la Veronica Mars sau la Printul din Bel Air, dar in orice caz, este un lucru foarte surprinzator.

Pentru cei care nu ii cunosc povestea, serialul Dexter prezinta povestea lui Dexter Morgan un criminal in serie care isi ascunde identitatea sub cea a unui medic legist. Deci duce in permanenta o viata dubla. Daca serialul este considerat o adevarat referinta in genul sau, are cu adevarat o problema. Finalul sau, ar putea fi considerat cel mai prost final din istorie.

Unii ar fi chiar preferat ca serialul sa fie anulat la sfarsitul sezonului 7. Reintoarcerea serialului Dexter deci pe ecran, care este anuntata pentru anul 2021 cu 10 noi episoade, ofera deci o noua oportunitatea de a rescrie sau modidfica istoria.

Dexter a fost abandonat la sfarsitul serialului, devenit padurar in mijlocul Oregonului. Ramane deci cum va evolua.

Producatorii vor deci gaseasca un unghi creativ demn de stralucitul serial. Nu a fost dezvaluit inca niciun detaliu cu privire la soarta diabolicului personaj. Sa ne amintim ca si-a inscenat moartea la sfarsitul sezonului cu numarul 8 si ca s-a dus in Oregon pentru a trai sub o identitate cu totul noua. In orice caz, fanii abia asteapta o noua continuare pentru a uita de finalul sau cu totul dezamagitor.

Viitorul Vivo X30 propune un aparat foto cu zoom enorm

In luna decembrie, Vivo va lansa un nou smartphone ce va purta numele de X30. Acesta va propune un zoom de pana la x60 datorita senzorului sau teleobiectiv.

Luna decembrie va fi una decisiva pentru grupul BBK Electronics. Daca acest nume nu iti spune inca nimic, retine doar ca este vorba despre casa mama actuala a lui Vivo, insa, in egala masura a lui Oppo, Realme si OnePlus. Luna viitoare, va fi ocazia pentru trei din acesti constructori sa isi lanseze noua strategie in materie de telefonie 5G. Oppo isi va dezvalui noul Renno 3 5G si Vivo va lansa noul X30.

Daca Oppo a comunicat deja faptul ca va lansa si o varianta botezata Reno 3 Pro 5G, de cealalta parte, Vivo este extrem de concentrat asupra lansarii smartphone-ului sau si tocmai a prezentat un nou clip video pentru a anunta aceasta lansare. Marca vrea ca acest comunicat sa fie bine incadrat si dezvaluie cateva dn principalele caracteristici ale viitorului X30.

Un teleobiectiv care permite un zoom x60 pe Vivo X30

Dupa ce a atras toate privirile in ceea ce priveste conceperea unui smartphone dintr-o singura piesa, Vivo isi doreste acum sa isi faca un loc printre fotophones. Si pentru asta, constructorul va miza pe cea mai buna calitate dar si pe un zoom mai important. In cadrul unui clip video de prezentare, Vivo reuseste sa dovedeasca meritele noului sau Vivo X30, afirmand faptul ca va fi posibil sa captureze clisee intr-un plan apropiat, chiar si un avion care zboara pe cer. Va fi vorba bineinteles despre un zoom hybrid, un amestec de zoom optic si zoom digital.

In ciua absentei informatiilor despre restul aparatului, X30 a fost dezvaluit intr-o serie de cifre in ceea ce priveste caracteristicile noului sau Super Zoom. Cuplat la alti senzori foto, acest smartphone va avea o plaja de actiune cu un focus de 16mm (unghi-larg) si va merge pana la 123mm (teleobiectiv).

Inca o certitudine, noul procesor Samsung Exynos 980 va debuta pe Vivo X30 devenind astfel primul dispozitiv care foloseste cel mai recent chipset din gama mid range.

Modelul va fi primul apartinand constructorului ce va fi dotat cu tehnologia 5G si prezentarea sa oficiala este asteptata pentru luna decembrie. Pana atunci constructorul se va multumi cu cateva teasere, care ii vor permite sa isi faca cunoscut noul telefon marelui public.

Serialele care sărbătoresc 20 ani în 2020

In acest nou an sau deceniu foarte multe seriale culte sau emblematice, care ne-au delectat multa vreme, sarbatoresc 20 de ani. Da, unele au debutat in anul 2000 au devenit foarte populare sau au fost uitate de tot. Sa vedem daca iti mai amintesti de ele….

Cum ne dam seama ca anumite seriale sunt vechi? Sau ca anumiti actori sunt vechi in aceasta breasla? Urmarind de asemenea si evolutia lor, bineinteles. David Boreanaz care joaca la ora actuala in Seal Team a jucat pe vremuri in „Angel” frumosul vampir cu inima de aur descoperit in Buffy. Nu va putem minti, da, a imbatranit dar este la fel de sexy.

Malcolm. Acest sitcom a fost lansat in luna ianuarie pe canalul Fox si a durat pana in mai 2006. Aceasta familie amuzanta, era interpretata printre altele de catre actorii Frankie Muniz, Jane Kaczmarek si Bryan Cranston. Acesta din urma a primit mai apoi rolul de succes, al lui Walter White din „Breaking Bad”.

Dark Angel. In prim plan cu o foarte tanara Jessica Alba, acest serial SF a fost difuzat pentru prima data in octombrie 2000 pe Fox. Un serial care se deruleaza intr-un Seattle post-apocaliptic care a lansat cu adevarat cariera Jessicai Alba.

Gilmore Girls. O comedie dramatica adulata inca de la aparitia sa pe in octombrie 2000, acest serial are sapte sezoane si ultimul a fost difuzat in anul 2007. Succesul sau a fost atat de mare, incat platforma celebra de seriale online i-a oferit o continuare in 2016.

Girlfriends. Primul episod din acest serial a fost difuzat in anul 2000 si a fost anulat in 2008. Actritele din serial insa, s-au reunit in anul 2019 pentru noul program al lui Tracee Ellis Ross, „Black-ish”.

CSI. Un veritabil fenomen in Statele Unite, acest serial pune in emfaza expertiza medico-legala a unei echipe de politisti, care a dat nastere unor numeroase seriale derivate, pe langa faptul ca are numai putin de 15 sezoane.

Strong Medicine. Este un serial american dezvoltat de Whoopi Goldberg si Tammy Ader, fiind o drama medicala aparuta la inceputul anilor 2000. Serialul are sase sezoane si a primit o multime de premii in State.

Jackass. Un reality show foarte amuzant care a fost difuzat de catre MTV incepand cu octombrie 2000. Aici puteam vedea o multime de acrobatii si de glume sau farse incredibil de periculoase. Pana la urma a fost anulat.

Diferențele dintre Samsung Galaxy S20+ și Galaxy S20 Ultra

Samsung tocmai a anuntat in mod oficial gama Galaxy S20. Compusa din trei modele, versiunea Ultra se vrea a fi mai premium decat cele trei modele. Insa care sunt diferentele dintre S20+ si Galaxy S20 Ultra ? La fel ca in fiecare an, Samsung isi prezinta noutatile in cadrul MWC (care a fost anulat in acest an din cauza infectiei cu coronavirus) insa nu renunta la lansarea celor trei modele din gama S20. In 2020 constructorul are in vedere lansarea a numai putin de patru modele. Gama Galaxy S este declinata in trei modele: S20, S20+ si S20 Ultra. Galaxy Z Flip a fost oficializat de curand.

La prima vedere, Galaxy S0+ se distinge de Galaxy S20 Ultra prin formatul sau. Insa, in afara de marimea ecranului, care sunt diferentele dintre cele doua telefoane premium ? Pe scurt, S20 Ultra reia cele mai bune atuuri ale lui S20+ si se doteaza cu tehnologii suplimentare, in special in privinta domeniului foto. Evident, acest lucru implica un pret mai ridicat.

Design si ecran. La fel ca si S20 si S20+, versiunea S20 Ultra beneficiaza de o carcasa din sticla, bineinteles premium. Marginile sunt rotunjite, asemeni modelelor S10 si S10+ si designul este similar modelelor Note 10 si Note 10 Plus. Atata S20 cat si S20+ adopta o perforatie pe ecran, perforatie adoptata pe modelel cu stylus initial. O alta schimbare adoptata tot de la Galaxy Note 10 si 10+ este dispunerea butoanelor fizice in partea laterala stanga. Ambele telefoane adopta un modul foto impozant in partea dorsala, in coltul superior stanga. Adevarul e ca este destul de dificil sa multiplici senzorii foto fara ca designul sa aiba de suferit. In cele din urma, certificarea IP68 incheie lista similaritatilor dintre aceste doua modele.

Sistem de exploatare. Samsung a reusit sa inteleaga in cele din urma cat este de important software-ul in ceea ce priveste experienta de utilizare. S20+ si S20 Ultra adopta un One UI in cadrul versiunii 2.0 bazate pe Android 10Q.

Comparativ al performantelor. Daca S20+ si S20 Ultra prezinta cateva diferente din punct de vedere estetic, mostenesc o fisa tehnica comuna. In Europa Samsung opteaza pentru un Exynos 990 cuplat la 12 GB RAM. S20+ este propus in doua versiuni, 128 GB si 256 GB. Modelul Ultra este disponibil in cu aceeasi capacitate de stocare in versiunea standard. Insa, in cazul lui Ultra va exista si o varianta de 512 GB.

Cură detox de după sărbători cu aceste alimente magice

In acest an, sarbatorile de sfarsit de an au fost sinonime cu excese dupa excese? Ai vrea insa sa scapi repede de « urmele lor »? A venit momentul sa incepi sa iti supraveghezi alimentatia si sa incluzi in ea alimentele care iti vor aduce toate lucrurile de care ai nevoie.

Pentru a reporni cu cele mai bune baze, cel mai bine ar fi sa incerci sa tii dupa sarbatori o cura detox. Este vorba de data aceasta insa sa incluzi in ea alimente miraculoase care te vor ajuta sa ai un metabolism ca nou.

Astfel ca, va fi de ajuns sa ai o alimentatie simpla care autorizeaza cateva excese pentru a te mentine in forma.

Fructele magice.

Lamaia, aliatul tau detox numarul 1. O veritabila „regina” atunci cand vine vorba despre detox, lamaia este cea are va favoriza eliminarea de toxine si de grasimi din organism. In plus, este bogata in potasiu si in vitamina C.

Ananasul. Ananasul este foarte popular datorita faptului ca poate stimula digestia si ca poate in acelasi timp sa elimine grasimile.

Kiwi. Fructul kiwi este un excelent anti-age, dar poate favoriza in acelasi timp si tranzitul intestinal.

Legumele perfecte pentru o cura detox.

Morcovii. Nu, morcovii nu sunt un ajutor de pret doar pentru a pastra bronzul. Sunt in acelasi timp, cea mai buna idee pentru a-ti face plinul de antioxidanti. Foarte bogati in potasiu, morcovii pot favoriza drenajul renal iar fibrele sale pot regla tranzitul.

Anghinarea pentru a slabi. Anghinarea este un veritabil aliat pentru ficat, pe care il ajuta sa se purifice. Astfel ca, poate favoriza eliminarea urinara a toxinelor si este foarte diuretic datorita nivelului sau bogat in potasiu.

Sfecla, cel mai bun aliat detox. Sfecla contine un nivel foarte bogat de antioxidanti. Dar participa in acelasi timp si la reglarea tranzitului intestinal si favorizeaza distrugerea grasimilor. Poate sa fie consumata atat cruda cat si fiarta, fiind cel mai bun prieten al ficatului.

Usturoiul. Usturoiul este cel care poate favoriza crearea faimoaselor globule albe, un lucru care permite evacuarea de toxine care se afla in organism. Trebuie deci sa ilaâ daugi cat mai des in tot felul de preparate.

Varza, broccoli si conopida. O veste buna- varza contine tot atata vitamina C ca si o portocala. Deci trebuie sa te gandesti sa consumi cat mai des. Toate varietatile de varza sunt puternici antioxidanti si ajuta ficatul sa elimine toxinele datorita compusilor sulfurosi.

Digestie și imunitate – beneficiile scorțișoarei pentru sănătate

O mirodenie care ne duce cu gandul la iarna, la infuziile reconfortante si la biscuitii de Craciun. Scortisoara, sub forma de baton sau de pudra, poate stimula si trata numeroase probleme de sanatate.

Poate stimula circulatia sanguina. Scortisoara de Ceylan sau „scortisoara adevarata”, este unul din cele mai bogate alimente in antioxidanti. Deci are virtuti miunate pentru a ne proteja de maladiile cardiovasculare. Are de asemenea si o actiune anti-inflamatorie. De asemenea, este foarte bogata in tanini si in calciu. Iar toate acestea pot favoriza circulatia sanguina.

Are o actiune anti-microbiana. Scortisoara paoate sa combata atat virusii cat si bacteriile. Deci este un bun remediu contra gripei, anginelor, problemelor ORL sau altor probleme de sanatate. Pentru a profita din plin de beneficiile sale, poti prepara o infuzie cu batonul de scortisoara in apa fierbinte cu miere antibacteriana si cu coaja de lamaie, cu o actiune stimulanta. Pentru a lupta contra starilor de gripa se mai pot adauga si cuisoare.

Poate combate problemele diegstive. Balonari, aerofagie, diaree, stari de voma, dar si lipsa apetitului… scortisoara este cea mai buna pentru a proteja stomacul si intestinele pentru a stimula digestia, poti alege infuziile, combinand scortisoara cu semintele de cardamom zdrobite, dar uleiul esential este mult mai puternic.

Poate calma durerile menstruale. Datorita proprietatilor sale anati-inflamatorii si antispasmodice, scortisoara se poate folosi si pentru a trata unele probleme specifice feminine. Mai ales durerile menstruale. Se poate folosi si pentru a combate amenoreea, adica lipsa menstruatiei. Pentru a potenta efectele sale, se poate folosi alaturi de curcuma si de ghimbir.

Scortisora poate taia pofta de dulce. Ai pofta de o prajitura, de un biscuite sau de o bomboana? Uleiul esential de scortisoara de Ceylan te poate ajuta sa scapi de pofta de a rontai ceva dulce. Pentru asta, trebuie doar sa deschizi flaconul de ulei esential de ulei de Ceylan si sa inhalezi mirosul. Pentru un rezultat si mai eficient poti incerca sa pui intr-o cutie ermetica coaja de portocala, un baton de scortisoara si 2 picaturi de ulei esential de scortisoara. De fiecare data cand ai pofta de ceva dulce poti incerca sa deschizi si sa inspiri minunata aroma, apropiind nasul de cutie.

Poate stimula imunitatea. Scortisoara poate lupta contra oboselii mai ales atunci cand este asociata cu produse din stup. Foarte folosita si in bucataria ayurvedica, contine si fier si mangan si este foarte buna pentru imunitate.

Apple iPhone 9 (SE2) – design, caracteristici și preț

Un nou iPhone sub 500 de euro? Apple ar trebui sa lanseze in acest inceput de an un nou iPhone. Supranumit iPhone SE 2 sau iPhone 9, acesta ar trebui sa conjuge vechiul design si compozanti recenti pentru a propune un smartphone la un pret mai degraba agresiv.

Care este designul lui iPhone 9 ? Toate zvonurile din jurul lui iPhone 9 vorbesc despre o reutilizare a design-ului lui iPhone 8. Cea mai mare scurgere de informatii a fost publicata pe OnLeaks si permite descoperirea design-ului acestui iPhone prin intermediul mai multor imagini. Ca si iPhone 8, iPhone 9 integreaza un ecran de 4,9inch cu margini generoase in partea de sus si jos. Partea dorsala gazduieste un singur senzor foto. Un element care a disparut completdin gama iPhone 11 in 2020. Partea dorsala ar trebui sa fie din plastic sau din sticla pentru a putea permite incarcarea fara fir insa inca nu se stie daca Apple va aplica acelasi efect doar pe iPhone 11 pentru a crea o gama coerenta sau nu.

La fel ca si predecesorul sau, iPhone 9 dispune de particularitatea de a a propune compozanti de ultima generatie alaturi de un design mai vechi. In cazul nostru, acest lucru inseamna ca iPhone 9 va fi dotat cu un procesor Apple A13 Bionic, regasit si pe iPhone 11. Speram ca acest lucru ii va permite lui iPhone 9 sa beneficieze de o autonomie excelenta, la fel ca iPhone 11. Ecranul va fi unul LCD IPS de 4,7inch cu o rezolutie de 1280X720 pixeli care ar trebui sa ii garanteze acestui smartphone excelente performante de joc si in cazul celor mai gurmande jocuri de pe platforma.

Pretul de vanzare al lui Iphone 9 ar trebui sa fie unul din caracteristicile cheie ale acestuia. Conform zvonurilor, acesta va fi lansat la un pret sub 500 de euro in Europa. In orice caz, ar trebui sa inlocuiasca iPhone 8 in gama Apple. Acesta este comercializat la un pret de 539 de euro pentru versiunea de 54GB.

Cand va fi anuntat iPhone 9 ? Toate zvonurile indica o conferinta organizata in luna martie cu o productie care ar trebui sa inceapa in februarie. Insa epidemia cu coronavirus a redus productia, in special la Foxconn si aceasta prezentare oficiala ar trebui sa fie amanata de catre Apple.

iPhone 12 – fișa tehnică, pret și tot ce trebuie să știi

Dupa ce iPhone 11 a vazut lumina zilei anul acesta in septembrie, numeroase zvonuri cu privire la un potential iPhone 12 (2020) au inceput deja sa apara. Iata care sunt cele mai pertinente de retinut.

Lucrurile merg repede in lumea noilor tehnologii si zvonurile care circula in legatura cu Apple ne confirma acest lucru. In timp ce iPhone 11, 11 Pro si 11 Pro Max au fost lansate recent, in septembrie 2019, iubitorii de iOS sunt in cautare de cele mai mici informatii cu privire la urmatorul aparat al marcii, un posibil iPhone 12. Lansarea sa este prevazuta pentru anul 2020, poate cu norma 5G.

In acest articol adunam si analizam cele mai recente zvonuri cu privire la iPhone 12 – data lansarii, pret, caracteristici, design si functionalitati noi.

Data lansarii pentru iPhone 12. Cu un calendar al lansarilor destul de previzibil incepand cu anul 2011, dupa cum are obiceiul, Apple ar trebui sa isi lanseze urmatorul telefon in toamna anului 2020. Insa, s-ar putea sa avem parte de o surpriza si telefonul sa fie lansat in primavara anului 2020.

Pretul lui iPhone 12. Inca de lansarea lui iPhone 11, 11 Pro si 11 Pro Max sunt vandute la preturile de 809 euro, 1159 euro si 1259 euro. iPhone 12 va fi comercializat la un pret incepand cu 800 de euro si, in functie de gama, ar trebui sa ajunga la 1600 de euro.

Design. In ceea ce priveste modelele iPhone 11 Pro si 11 Pro Max, Apple a modificat aparatul foto din partea dorsala, pastrand, in partea din fata acelasi design cu cel al telefoanelor din generatia X. Speram ca anul 2020 va fi un an al schimbarilor importante pentru Apple in conceptia noilor iOS.

Bretonul lui iPhone a devenit o parte integranta a design-ului Apple. Daca constructorul decide sa il elimine definitiv atunci intr-adevar va exista o schimbare importanta. Acest breton, care nu este pe placul tuturor, adaposteste un numar destul de mare de senzori importanti precum Face ID. Apple ar putea opta pentru un stil cu perforatie insa acest lucru ramane de vazut.

Aparate foto. Partea dorsala adaposteste patru senzori foto cu un flash plasat in centru.

Ecran. Zvonurile spun ca o alta dimensiune este pe cale sa se adauge pe lista, aceea de 5,4 inchi.

Anul 2020 va fi oare cea a portului USB-C pe telefoanele iPhone? Speram ca da.

I Know This Much is True, o frescă sublimă despre doi frați gemeni inseparabili

Vedeta principala a serialului este Mark Ruffalo care interpreteaza rolul gemenilor, un schizofren paranoic pe care fratele sau incearca cu disperare sa il ajute. In Know This Much is True este un serial puternic si emotionant, abordand cu sinceritate greutatile familiale si lucruri care nu s-au spus inca despre bolile mentale ale barbatilor.

Unul pare sa detina toate atuurile pentru a reusi in viata in timp ce celalalt este convins de faptul ca un complot mondial ii vrea pielea. I Know This Much is True este un mini-serial alcatuit din sase episoade, produs de HBO. Un serial care ne prezinta viata tragica a gemenilor Dominick si Thomas Birdsey, ambii interpretati cu brio de catre Mark Ruffalo (Avengers). Chiar daca Dominik si Thomas seamana ca doua picaturi de apa, schizofrenia dublata de paranoia celui de-al doilea ii indeparteaza incetul cu incetul pe masura ce cresc, intre anii 60-80 intr-o America saraca si puritana. Adaptarea best-seller-ului cu acelasi nume, I Know This Much Is True ofera o privire sumbra insa plina de empatie asupra ravagiilor facute de bolile mentale dar si a dificultatilor intampinate de membrii familiei in a le face fata.

Gemeni blestemati. Serialul vorbeste despre copilaria celor doi frati si adolescenta celor doi barbati, aratand tentativele de indepartare progresiva a celor doi. Dominik, torturat de propriile sale obsesii, se afla la mijloc intre dorinta sa de a duce o existenta normala si nevoia de a-si ajuta fratele si sa il apere de toti cei care ii fac rau si il umilesc. Cei doi il infrunta in mod regulat pe tatal lor vitreg, care i-a maltratat in copilarie si care nu intelege bolile mentale ale celor doi.

Un serial bulversant alcatuit din 6 episoade disponibil pe HBO.

Cele mai recomandate fructe si legume

Primavara este cea care aduce la inaintare cele mai delicioase si cele mai sanatoase fructe si legume. Sunt cele care ne ajuta sa facem tranzitia intre iarna si vara. Iti vor aduce toate lucrurile de care ai nevoie pentru a intampina asa cum trebuie zilele frumoase de vara.

Varza. O poti gasi peste tot, tot anul, la piete sau supermarket. Varza se poate consuma in foarte multe feluri si este foarte usor de preparat. In plus, contine foarte putine calorii si poate elimina toxinele. Contine si un nivel ridicat de vitamina C deci este foarte buna pentru piele.

Citricele. Fie ca vorbim despre lamaie, despre grepfrut, mandarine sau clementine, citricele sunt alegerea ideala atunci cand vrei sa compensezi lipsa soarelui. Pentru ca uneori, primavara este un anotimp cu doua taisuri. Acum e soare si foarte cald, maine ploua foarte tare. Delecteaza-te deci cu citricele care sunt cele mai bogate in vitamina C.

Legumele verzi. Primavara incepe nebunia legumelor verzi. Iar leguminoasele precum mazarea sau fasolea verde sunt cele care iti vor da energia de care ai nevoie. Dar sunt in acelasi timp, foarte bogate in proteine, putand reduce aportul de proteine animale si regland apetitul.

Legumele cu frunze precum salata, spanacul sau sparanghelul sunt antioxidanti excelenti. Sunt cele care iit pot reechilibra organismul perturbat de agresiunile exterioare. Te pot proteja de anumite tipuri de boli, mai ales de cancer.

Legumele scaldate in soare sunt dovleceii, castravetii sau ardeii. Datorita bogatiei lor in fibre si minerale sunt cele care te vor hidrata foarte bine si pot facilita in acelasi timp digestia.

Fructele rosii. Sunt fructele vedeta ale primaverii. Si fiecare are beneficiile sale specifice. Capsunile sunt cele care pot stimula sistemul imunitar prin prezenta vitaminei C. Zmeura este cea care poate facilita digestia datorita aportului sau de fibre. In plus, poate regla circulatia sangelui.

In ceea ce priveste cireasa, aceasta are excelente virtuti diuretice, datorita nivelului sau ridicat de apa. Are excelente calitati antioxidante si are si virtuti anti-inflamatorii. Cocazele si afinele te ajuta si ele sa fii cel mai energic pe timp de primavara.

Fructele si legumele de primavara sunt deci cele mai benefice pentru sanatatea ta. Sunt alegerea perfecta pentru a intra in noul sezon. Legumele iti vor aduce toate fibrele necesare iar fructele energia de care ai nevoie. Fructele exotice au numeroase beneficii pentru sanatata ta si ele. Sunt deci cele care te vor ajuta sa iti faci plinul de vitamine si sa iti colorezi in acelasi timp farfuria.
Deci pentru a favoriza o alimentatie echilibrata, este esential sa privilegiezi fructele si legumele de primavara.

Dar mai poti privilegia si condimentele precum ceapa, usturoiul si esalotele. Sau ierburile aromatice precum busuiocul, coriandru, cimbru, patrunjel sau rozmarin.